PranaBreath: Дисање,Медитација

Откријте моћ техника дисања и медитације, одобрених од стране древних традиција, науке и преко милион корисника. Повећајте свест, смањите стрес и живите бољи живот за само 7-15 минута дневно. Искусите позитиван утицај, без обзира на ваше активности. Duboko udahnite i otkrijte moć unutrašnjeg mira uz Прана Дах. Ova inovativna aplikacija osmišljena je da transformiše vaše svakodnevno blagostanje kroz vežbe disanja, inspirisane drevnim znanjem. Poboljšajte svoju mentalnu oštrinu – fokus, pamćenje i koncentraciju nikada nisu bili lakši za unapređenje. Oslobađajte se nagomilane napetosti, gradite otpornost na stres i podstaknite kvalitetniji, okrepljujući san. Praksa sa Прана Дах takođe jača vašu fizičku izdržljivost, pomaže u održavanju zdrave telesne težine sprečavajući večernje napade gladi, i smanjuje učestalost prehlada, migrena i napada astme. Čak i pevači i ronioci mogu produžiti svoj vokalni dah i zadržavanje istog.

Прана Дах nudi potpuno iskustvo bez reklama, garantujući neometanu praksu. Brza je, optimizovana i izuzetno blaga prema bateriji vašeg uređaja. Sa samo jednim dodirom na "Kreni", možete zatvoriti oči i prepustiti se vođstvu umirujućih zvukova, uz mogućnost isključivanja ekrana za potpunu posvećenost. Odaberite između osam pažljivo osmišljenih disajnih obrazaca za specifične ciljeve ili kreirajte sopstvene rutine. Ova aplikacija crpi mudrost iz tehnika Pranajame, Sufizma i Tibetanskih vežbi disanja, a nudi i jedinstveni "Anti-Apetit" trening, kreiran za borbu protiv emocionalnog prejedanja. Ekskluzivni program "Zamena za cigaretu", delo Simone Rigini, pruža snažnu podršku u procesu odvikavanja od pušenja.

Za one koji teže dubljoj transformaciji, Гуру verzija Прана Дах otvara vrata naprednim mogućnostima. Istražite dinamične vežbe disanja koje olakšavaju postepen napredak, kao i složenije obrasce disanja i pevanja. Pratite svoj razvoj uz detaljne tabele napretka i dnevnik vežbanja, a dostupni su i specijalizovani zdravstveni testovi. Obogaćena podešavanja i dodatni zvuci upotpunjuju personalizovano iskustvo. Redovno ažurirana baza podataka obuhvata preko pedeset proverenih tehnika kao što su 4-7-8 disanje, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo i Udgit, sve na dohvat ruke zahvaljujući OlekdiaPranaBreath razvojnom timu.